『 Buon Giorno!』 作業療法士Sより…

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zoom RSS 古武術 実践中

<<   作成日時 : 2007/08/17 00:07   >>

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階段の降り方。

甲野陽紀先生に教わった階段を下りるときにラクな方法。
日々実践していました。
ある日、ふと思い立って、腰を落とすようにしながら階段を下りてみたら、これもラク!

暑い日が続くなか
私にとっては、ささやかな省エネ歩行です。




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